Rughe d’espressione. I migliori p
Le rughe d'espressione son linee più o meno marcate che si formano sulla pelle del viso. Non sono legate al fenomeno dell'invecchiamento per questo motivo è possibile che compaiano anche su sulla pelle di un viso giovane (di solito le prime "apparizioni" avvengono tra i 20 e i 25 anni).
La loro comparsa è causata da uno forte stress a cui sottoponi la tua pelle con movimenti ripetuti dei muscoli del viso, movimenti espressivi come quando sorridi o aggrotti la fronte. Questo accade perché con il tempo si riduce la quantità di collagene, elastina e acido ialuronico che permettono alla nostra pelle di essere elastica e resistente. Tra le cause di queste rughe non bisogna sottovalutare la componente ereditaria legata a fattori genetici o anche l'esposizione a fattori esterni.
Data la loro natura le rughe d'espressione sono conosciute anche come rughe di movimento o rughe dinamiche.
Ne esistono diversi tipi e si distinguono in base alla zona del viso che colpiscono. Per questo abbiamo:
- Rughe della fronte, dette anche "rughe frontali orizzontali".
- Rughe glabellari (o rughe del pensatore) che interessano la zona della radice del naso.
- Rughe bocca/labbra.
- Zampe di gallina, le rughe degl'occhi.
Come eliminare le rughe d'espressione
Esistono diversi metodi che puoi mettere in pratica per attenuare o eliminare le rughe d'espressione, e sono:
- Smetti di fumare.
- Indossa occhiali da sole in presenza di luce forte.
- Dormi in posizione supina.
- Alimentazione ricca e bilanciata.
- Adotta uno stile di vita equilibrato.
- Prenditi cura del benessere della pelle (crea una tua routine di bellezza), per mantenere la pelle idratata.
- Esegui della ginnastica facciale per ridare alla tua pelle elasticità e tonicità.
Per quel che riguarda l'ultimo punto, esistono esercizi specifici da fare per ogni zona del viso (fronte, occhi, guance e labbra).
Fronte: appoggia le dita sulle sopracciglia e tirarle verso l'alto senza corrugare la fronte e applicando una leggera resistenza con le dita (il tutto da ripetere per 10 volte).
Occhi: serra le palpebre per circa 10 secondi senza strizzare l'occhio e poi rilassa le palpebre (ripetere per 10 volte).
Guance: gonfiale più che puoi come con un palloncino, trattieni il fiato per qualche istante e poi sgonfiale rilasciando l'aria (ripetere per 10 volte).
Labbra: apri la bocca come quando vuoi pronunciare la O poi aprila come se volessi pronunciare una A e rilassa (ripetere per 10 volte). Un altro esercizio è quello di mimare un bacio con le labbra per 5 secondi.
Rughe d'espressione bocca
Le cause principali che portano alla formazione di questo tipo di rughe sono dei movimenti del volto (in particolare della bocca) come sorridere, parlare e avere spesso un aspetto corrucciato. Altre cause possono essere la disidratazione, scorrette abitudini alimentari e il fumo.
Esistono diversi tipi di rughe labiali:
- Rughe periorali, dette anche "a codice a barra", si formano principalmente intorno al labbro superiore e in particolare su soggetti fumatori, per questo sono conosciute anche come "rughe del fumatore".
- Rughe labiali commisurali, dette anche "rughe della marionetta", si formano ai lati della bocca.
- Rughe nasogeniene (naso-labiali), dette anche "rughe del sorriso", partono dal naso e si estendono fino alla bocca.
Per poter prevenire questo tipo di rughe, oltre che con la ginnastica facciale, è importante l'uso di creme idratanti come la crema Collistar Lift HD che previene e minimizza le rughe sul contorno occhi e contorno labbra, assicurando nell'immediato un effetto lifting mentre nel tempo minimizzando la formazione di borse e occhiaie grazie ad una mirata azione rigenerante, rivitalizzante e anti-età. Puoi anche utilizzare la Dorabruschi Aloe Vera che oltre alle azioni di antirughe e antinvecchiamento protegge la cute dall'esposizione quotidiana ai raggi solari.
Rughe d'espressione fronte
Sono solchi più o meno profondi che appaiono sulla fronte. Possono formarsi già in giovane età (intorno ai 20 anni) e le cause possono essere varie come la mimica facciale, assottigliamento dell'epidermide, ipertono muscolare. Altre cause sono da cercare nello stile di vita come un'eccessiva esposizione al sole, cambi di peso improvvisi, dieta scorretta e il fumo. Non dimenticare, anche, fattori come l'invecchiamento.
Quindi per poter prevenire o curare questo tipo di rughe dovresti seguire una dieta equilibrata, fare molta attività fisica e iniziare già intorno ai 25-30 anni ad idratare la pelle con l'utilizzo di creme come la crema antirughe Arval over 50 che svolge la funzione antirughe per diminuirne la profondità e allontanando la comparsa di nuove. Grazie alla sua forte azione idratante riesce a rinforzare, ricompattare e rassodare la pelle rendendola più setosa e luminosa.
Un altra crema molto utile, particolarmente per le donne con più di 55 anni, è la crema L'Oreal attiva anti-rughe (una crema ricca e non grassa) che riduce le rughe in 4 settimane e la pelle appare più levigata, non solo ma con il passare dei giorni la tua pelle apparirà anche molto più soda ed elastica.
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